Tiroida Romania
TOTUL DESPRE SUPRARENALE
1) Care sunt simptomele prezente a unei probleme suprarenale?
Oboseală, anxietate, amețeli, greață, fără orientare după ce ne trezim dimineața, insomnie, trezire în miez de noapte, dificultăți în a face față situațiilor stresante, supra acțiune excesiv de defensivă ... plus probleme de creștere a NDT sau T3. Dr. Rind spune „ Majoritatea oamenilor au un amestec de Hipo și funcție suprarenală slabă decât, pur și simplu una sau alta, și, prin urmare, un amestec de simptome”. El mai spune că funcția slabă a tiroidei și /sau a suprarenalelor este cea mai frecventă cauză de energie metabolică scăzută. Energia metabolică definită ca modificări chimice ale celulelor vii prin care energia este furnizată proceselor vitale (Websters).
2) Cum pot spune dacă problemele mele sunt suprarenale sau tiroidiene?
Temperatura corpului scade pe măsură ce metabolismul scade. Temperaturile scăzute sunt cauzate de tiroida scăzută. Dacă cortizolul, hormonul suprarenal este scăzut, temperatura medie zilnică (DAT) va fluctua în comparație cu media zilelor calculate. Nu vorbim despre schimbări de temperatură în timpul unei zile - este normal să ne trezim cu temperaturi mai scăzute și să atingem un vârf în după-amiaza. Luați-vă temperatura la 3 ore după trezire, din nou 3 ore mai târziu și din nou în alte 3 ore. Media celor 3 pentru a obține un singur număr pentru acea zi. Timp de 5 zile.
3) Este același lucru cu boala Addison?
Pentru marea majoritate, nu, nu este. În 1855, Thomas Addison a descris pentru prima dată insuficiența suprarenală, care a fost numită ulterior după el. Se referă la distrugerea autoimună a glandei suprarenale și înseamnă că suprarenalele sunt bolnave și pur și simplu nu produc suficient cortizol. Majoritatea pacienților cu hipotiroidie nu au boala Addison.
Dacă căutați informații despre boala Addison, veți găsi citate precum aceasta: „Insuficiența suprarenală apare atunci când cel puțin 90 % din cortexul suprarenal a fost distrus.” Rețineți că aceasta este diferită de problema de cortizol scăzut pe care o au mulți pacienți tiroidieni.
4) Dacă majoritatea pacienților cu hipotiroidie nu au boala Addison, de ce au o problemă cu cortizolul?
Totul se datorează stresului cronic cauzat de a fi nediagnosticat sau prost tratat cu T4, în principal. Se poate întâmpla și cu cei care și-au îndepărtat tiroida. Problemele suprarenale pot apărea, de asemenea, din cauza bolilor cronice, stresului cronic al vieții, ridicări de greutăți fără pauze, expunere la mucegai, detoxifierea metalelor grele, Lyme și multe altele. În primul rând, cortizolul va fi destul de ridicat. Apoi se reduce parțial datorită scăderii semnificative a cortizolului ca răspuns la stresul cronic.
Mulți membri și-au descoperit oboseala suprarenală atunci când au încercat să-și crească NTD sau T3 - au probleme!
5) Cum testez pentru a vedea dacă am o problemă suprarenală?
Există o listă dar rețineți că NU este vorba despre testarea sângelui este vorba despre testarea Salivei.
6) Testarea salivei este mai exactă ca testele de sânge pentru nivelul cortizolului? Saliva este mult mai precisă. Chiar și experiențele noastre dezvăluie asta. Cortizolul din sânge este în mare parte legat de cortizol, 80% sau mai mult ... plus se face doar o dată pe zi - foarte inadecvat. Testarea salivei măsoară ceea ce este disponibil pentru utilizare, adică nelimitat, în patru momente cheie.
7) Cum fac testul de salivă, etc?
Adulmecă un borcan de muraturi, savurează o lămâie. Bea multă apă sau lichide cu o zi înainte. Poate dura 20-30 de minute per tub.
8) Îmi pot testa nivelul de cortizol cu testarea salivei dacă iau HC sau un produs precum ACE? Nu. Medicamentul va arunca rezultatul testului cauzând valori minime sau maxime false.
9) Medicul meu va fi de acord cu testul cortizolului de 24 de ore (test de salivă)?
Unii vor fi; mulți sunt neîncrezători în acest test. Poate trebuie să vă deplasați într-un oraș mai mare pentru a găsi un medic familiar cu tratarea cortizolului salivar. Sau il poți comanda singur la Laborator , vezi ce rezultat revine și înveți de aici să îl interpretezi .
10) Medicul meu poate să-mi dea sau să-mi prescrie un test de salivă?
Unii îi au la îndemână, dar atenție: mulți folosesc facilități care creează teste de salivă cu intervale sau numere „mai puțin decât” sau „mai mult decât”.
11) Ce se întâmplă dacă medicul meu refuză să-mi trateze suprarenalele pentru că nu am Addison, totuși saliva dovedește că am o problemă? Aici trebuie să îi explicați motivul pentru care avem probleme suprarenale fără a avea boala Addison. Explicați-i lui sau ei! Fii proactiv.
12) Ma puteti ajuta sa inteleg laboratoarele mele de saliva cu cortizol de 24 de ore?
Pe măsură ce oboseala suprarenală progresează, ritmul cortizolului este perturbat și adesea „se abate”. Acest lucru se poate întâmpla chiar și atunci când este produs un nivel oarecum normal de cortizol - dar cortizolul matinal „sub normal” tinde să indice că există o problemă. Adesea persoana nu are rezerve suprarenale. În perioadele de stres suprarenalele nu pot produce cortizolul suplimentar necesar organismului.
Pe măsură ce problema se înrăutățește, ritmul cortizolului „aplatizat” devine atât de sever, încât modelul este „plafonat” mai aproape de partea de jos a graficului. S-ar putea spune despre această persoană că are Insuficiență suprarenală. Citirile combinate ale cortizolului din toate cele 4 puncte ale zilei (numite „sarcina cortizolului”) se vor situa sub limita normală. Pe măsură ce oboseala suprarenală progresează, cantitățile de DHEA produse de suprarenale devin adesea mai mici. Articolul doctorului Lam explică motivul pentru asta. DHEA scăzut poate fi un indiciu asupra stării suprarenalelor.
13) Stresul este singurul lucru care provoacă oboseala suprarenală?
Cu siguranță este cauza principală pentru majoritatea! adică stres biologic, cum ar fi hipo nediagnosticat, hipo prost tratat, Lyme, expunerea la mucegai ... continuu Dar pentru o minoritate foarte mică, aceasta se poate datora unei glande hipofizare cu funcționare scăzută, numită hipopituitară.
14) Am testat analiza de sânge pentru suprarenale; cum interpretez rezultatele?
Din nou, am constatat în mod repetat că nu putem trece prin rezultatele de sânge, deoarece acesta măsoară atât cortizolul legat, cât și cel nelimitat - acesta din urmă poate fi cu 80% sau mai mare din cortizolul dvs.
15) Glandele de suprarenale le pot obține de la un magazin de suplimente pentru a trata cortizolul meu scăzut?
Există unii membri cu cazuri foarte ușoare de cortizol scăzut, așa cum arată testele de salivă, ce simt o îmbunătățire în urma suplimentelor suprarenaliene. Dar există o atenționare: dacă suplimentul este format din întreaga glandă suprarenală (care este glanda suprarenal), veți obține adrenalină, care este făcută în medula glandei. Dacă deja facem prea multă adrenalină, adăugarea a mai multă adrenalină nu a fost utilă. Utilizarea unui supliment suprarenal, numai cortexul (unde se face cortizolul) a funcționat mai bine.
16) Cortexul suprarenal alias ACE, care conține cortizol, nu necesită rețetă - unde o iau?
O găsiți online 50 mg capsule este cantitatea obișnuită folosită. Dar amintiți-vă - nu trebuie să se folosească de voință și ar trebui să se bazeze pe rezultatele testelor salivare. Lucrul cu un medic poate fi un lucru bun dacă înțeleg toate acestea.
17) Ce să fac pentru a ajuta suprarenalele?
Somnul bun este foarte important și încercați să mențineți un program consistent în fiecare zi. Strategii de combatere a stresului importante. Suprenalele rulează cu sare, astfel încât 1/2 linguriță amestecată cu un pahar de apă dimineața, iar din nou mai târziu în zi, a ajutat unii pacienți. Mese mici, dar frecvente (pentru a ajuta glicemia). Vitamine, inclusiv complexul B după mese.
18) Ce medicamente sunt prescrise de medic pentru suprarenale?
În cartea dr. Peatfield, el spune „Fără îndoială pentru medic, înlocuirea alegerii este hidrocortizonul, deoarece aceasta este produsă sintetic, este identică cu cortizonul produs în mod natural.
http://featherstone.bravehost.com/thy…/peatfieldadrenal.html ” Hidrocortizonul / HC necesită rețetă și este vândut sub numele de marcă Cortef. Am constatat că HC este cel mai benefic pentru rezultatele cronice ale testelor salivare. Cortizolul mai puțin grav, după cum se dovedește prin rezultatele salivei , se poate descurca foarte bine cu Cortexul suprarenal (ACE), care este în contrasens.
19) Cum încep hidrocortizonul sau ACE? Sperăm că puteți găsi un medic deschis informațiilor care să lucreze cu dvs. Dacă Nu, informează-te
20) De ce să luați mai mult HC sau ACE dimineața?
Pentru a urma ritmul natural al cortizolului, care este mai mare dimineața. 10mg este cea mai mare cantitate de luat în același timp pentru a preveni închiderea ACTH, deși bărbații par bine să se ridice până la 12,5, deoarece au nevoie de mai mult cortizol în general. Nu doriți să faceți o doză prea mare dimineața, sau corpul va simți cortizolul suplimentar, iar glanda pituitară va reduce cererea pentru producerea naturală de cortizol a organismului - iar acest lucru vă poate obosi mai târziu în zi.
21) De ce nu pot lua o cantitate mai mică de HC, cum ar fi 10 mg pe zi?
Dr Jefferies afirmă: „ Majoritatea pacienților pot fi întreținuți între 20 și 30 mg. zilnic în doze divizate. Deși unii pacienți se pot simți bine cu mai puțin de 20 mg. zilnic, pare de preferat să se ofere cel puțin acest mult cortizol, chiar și pacienților cu rezerve suprarenale scăzute, deoarece elimină țesutul suprarenal rezidual și asigură o rezervă mai funcțională în momentele de stres. În unele circumstanțe, pare să ofere o oportunitate de regenerare a țesuturilor reziduale. Câțiva pacienți cu rezervă scăzută au demonstrat dovezi de recuperare a rezervei după luni întregi de ani de tratament, dar majoritatea par să necesite o anumită înlocuire pentru restul vieții lor. "
Rețineți că, atunci când luați o doză mică, cum ar fi 10, 15 sau 20 sau 20 mg de HC pe zi, organismul va simți că, cortizolul din sânge și „reglează” propria producție de cortizol. Deci nu se adaugă doar cortizolul tău, ci îl reduci într-o oarecare măsură în același timp. Același lucru se întâmplă atunci când luați hormoni tiroidieni, organismul își reduce propria producție de hormoni tiroidieni prin scăderea TSH. Dar dacă hormonii suprarenali (sau tiroidieni) sunt sub niveluri optime, aceasta este o decizie pe care pacientul și medicul trebuie să o ia.
22) Ce se întâmplă dacă simt greață sau tremur înainte de următoarea doză?
Acestea pot fi simptome ale dozei anterioare de cortizol. Deci, pacienții ajung să ia următoarea doză mai devreme de 4 ore. Dar nu toată lumea are această problemă. .
23) De ce am probleme cu somnul după ce am început HC sau ACE?
Când cortizolul este prea mare sau scăzut, acesta vă poate afecta somnul. Iar când membrii comentează că au mai multe probleme de somn după ce au început HC, de multe ori este în prima lună, deoarece metabolismul organismului începe să se trezească. În această perioadă de „lună de miere”, este important să dormiți bine - chiar dacă asta înseamnă încetinirea programului de administrare „normală” sau luarea unui remediu pentru somn, cum este melatonina.
Există o varietate de articole medicale publicate și cărți care spun că nu trebuie să luați HC după-amiaza - totuși mulți pacienți constată că după ce s-au obișnuit cu medicamentul, aceasta nu este o problemă. Dacă lăsați cortizolul să ajungă prea jos noaptea, vă poate trezi cu simptome scăzute de zahăr din sânge. Mâncarea unei cantități mici de proteine și o doză mică de HC aproape de somn te poate ajuta să dormi.
24) Cum pot spune dacă iau cantitatea potrivită de cortizol pentru nevoile mele?
După cum am menționat, este vorba despre obținerea acelor cinci medii la rând (DATS sau Daily Daily Temps) și compararea acestora între ele. Dacă media zilnică (măsurată temperatura din 3 în 3 ore) cinci zile la rând este constantă zi de zi, în limitele de .2F sau .1C măsurate de un termometru lichid de încredere. Nu suntem deloc siguri că orice digital va fi la fel de exact.
Este vital pentru oricine în această călătorie să țină un jurnal de zi cu zi, un jurnal cu modul în care faceți, programul de dozare și orice modificări pe care le faceți. Scrieți ceva în el în fiecare zi și examinați ce ați scris pentru indicii dacă lucrurile nu merg bine. Rezistați la nevoia de a schimba mai mult de un lucru simultan și aveți răbdare. Nu vă schimbați dozarea în fiecare zi - încercați să fiți consecvent în cantități acceptate medical.
25) Nu sunt periculoși steroizii - nu au reacții adverse?
Medicamentele de tip cortizol sunt adesea prescrise pentru artrită, alergii severe și astm, din cauza calităților lor antiinflamatorii. Pentru cineva cu cortizol scăzut, fișa informativă de la Merck pune acest lucru în perspectivă: Medicul dumneavoastră v-a prescris Hydrocortisone pentru că corpul dvs. nu produce suficient cortizol, fie pentru că o parte a glandei suprarenale nu funcționează, fie din cauza unor leziuni, intervenții chirurgicale sau alte evenimente stresante. Steroizii sunt folosiți și de persoanele cu alte boli. Unele dintre reacțiile adverse și alte avertizări din acest prospect se pot aplica mai mult decât pentru tine. Deoarece comprimatele vi se administrează pentru a înlocui hormonii naturali cărora le lipsește corpul, ar trebui să aveți mai puține șanse să aveți reacții adverse.
„Cortizolul este un hormon normal, esențial pentru viață.” McCormack Jefferies MD, Utilizări sigure ale cortizolului
Doctorul Lam spune că „Suplimentarea cu hidrocortizon natural în doze de 2,5 până la 5 mg de două până la patru ori pe zi (rețineți: de obicei trebuie să fie mai mare) poate fi un mod sigur și eficient de a reumple suprarenalele epuizate. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut sub îndrumarea unui medic și este un medicament cu prescripție medicală. ”
Există un pericol potențial dacă începeți să completați cortizolul, apoi opriți brusc sau săriți dozele.
26) Dacă iau HC sau ACE, îmi va pune suprarenalele la somn?
Nu vorbim despre luarea unor doze masive care ar închide funcția suprarenală. Vorbim despre luarea cantității de care are nevoie corpul tău, numită doză fiziologică. Acesta din urmă este determinat prin efectuarea Daily Daily Temps, așa cum a subliniat Dr. Rind.
Și un alt mod de a-l privi: dacă medicul a testat suprarenalele, poate constată că pacientul suferă deja de niveluri scăzute de hormon suprarenal. Aceștia pot fi deja adormiți într-o anumită măsură. În cartea sa „Utilizări sigure ale cortizolului”, spune dr. Jefferies„S-a demonstrat că atunci când subiecții cu suprarenale intacte primesc doze mai mici decât complet de înlocuire de cortizol, funcția suprarenală endogenă este suprimată doar suficient pentru a atinge un nivel normal de glucocorticoizi. De exemplu, subiecții care primesc 20 mg (5 mg. De patru ori) zilnic de cortizol, producția de steroizi suprarenal endogeni a scăzut cu cca. 60% și subiecții care au primit 10 mg. (2,5 mg. De patru ori) zilnic au scăzut producția de steroizi suprarenali cu cca. 30%. „Endogen” înseamnă „originar din organism sau produs de către organism”; „glucocorticoid” înseamnă „oricare dintre grupurile de corticosteroizi (sub formă de cortizol) care sunt implicați în special în metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, care sunt antiinflamatorii și imunosupresoare și care sunt utilizate pe scară largă în medicină (pentru a ameliora simptomele artritei reumatoide) " (Websters).
Dar dacă nu aveți un nivel normal de glucocorticoizi? Au existat studii pe pacienți cu oboseală cronică care iau „hidrocortizon - 25 până la 35 mg pe zi: duc la o scădere cu 20 până la 35% a producției endogene de ACTH și cortizol ... După oprire, poate dura câteva zile până la câteva săptămâni pentru a recupera suprarenocorticalul anterior status. ”http://www.intlhormonesociety.org/…/Ref_cons_3_mild_glucoco…
27) Cât de mult cortizol produce în mod normal organismul?
În cartea doctorului Peatfield, el spune că „Producția naturală a hidrocortizonului este de fapt variabilă și poate fi de până la 200 mg. zilnic sub stres și 40 - 60 mg. într-o stare normală de repaus. Evident, atunci, o doză semnificativ mai mare de 40 mg. zilnic va tinde să preia producția suprarenală de cortizon, iar suprarenalele ar putea să se închidă complet. Trebuie spus dintr-o dată, atât timp cât această suprimare nu durează prea mult, suprarenalele se vor ridica din nou și vor reporni producând cortizonul necesar pentru ele înșiși ca înainte. ” Pacienții tiroidieni care au nevoie de ACE sau HC nu obișnuiesc ajunge totuși atât de sus.
28) Care este dozarea stresului și de ce se utilizează?
Așa cum tocmai a spus dr. Peatfield, corpul face mai mult cortizol în perioadele de stres. Deci, dacă ești în trafic și este extrem de stresant, suprarenalele tale (dacă sunt sănătoase) vor elibera mai mult cortizol pentru a te ajuta să faci față, să te descurci mai bine.
Dar dacă glandele suprarenale nu funcționează optim, Dr. Jefferies afirmă în utilizat în siguranță Cortizolul: „Cand un pacient cu stres suprarenal are nevoie de, cortizol suplimentar pentru a menține sănătatea normală și sentimentul de bunăstare.“ Suplimentare cortizol/stres dozarea este importantă chiar și în cazul cortizolului, deoarece organismul tău depinde acum de suplimentarea ta pentru a imita ceea ce ar fi făcut suprarenalele. Prima regulă este să iei cât de mult trebuie să treci de stres. Acest lucru NU înseamnă să-ți conduci corpul cu cortizol, dar să dozezi doar dacă ai nevoie de el. Se afirmă că virusurile gripale atacă suprarenalele, deci este nevoie de cortizol suplimentar. Este chiar recomandat să luați 20 mg HC la primul semn al unei boli. .
Chirurgii: Asigurați-vă că anestezistul dvs. știe că luați cortizol. ASK pentru solumedrol în anestezie IV. Este o precauție normală pe care o vor face cu ușurință pentru siguranță.
Oboseală, anxietate, amețeli, greață, fără orientare după ce ne trezim dimineața, insomnie, trezire în miez de noapte, dificultăți în a face față situațiilor stresante, supra acțiune excesiv de defensivă ... plus probleme de creștere a NDT sau T3. Dr. Rind spune „ Majoritatea oamenilor au un amestec de Hipo și funcție suprarenală slabă decât, pur și simplu una sau alta, și, prin urmare, un amestec de simptome”. El mai spune că funcția slabă a tiroidei și /sau a suprarenalelor este cea mai frecventă cauză de energie metabolică scăzută. Energia metabolică definită ca modificări chimice ale celulelor vii prin care energia este furnizată proceselor vitale (Websters).
2) Cum pot spune dacă problemele mele sunt suprarenale sau tiroidiene?
Temperatura corpului scade pe măsură ce metabolismul scade. Temperaturile scăzute sunt cauzate de tiroida scăzută. Dacă cortizolul, hormonul suprarenal este scăzut, temperatura medie zilnică (DAT) va fluctua în comparație cu media zilelor calculate. Nu vorbim despre schimbări de temperatură în timpul unei zile - este normal să ne trezim cu temperaturi mai scăzute și să atingem un vârf în după-amiaza. Luați-vă temperatura la 3 ore după trezire, din nou 3 ore mai târziu și din nou în alte 3 ore. Media celor 3 pentru a obține un singur număr pentru acea zi. Timp de 5 zile.
3) Este același lucru cu boala Addison?
Pentru marea majoritate, nu, nu este. În 1855, Thomas Addison a descris pentru prima dată insuficiența suprarenală, care a fost numită ulterior după el. Se referă la distrugerea autoimună a glandei suprarenale și înseamnă că suprarenalele sunt bolnave și pur și simplu nu produc suficient cortizol. Majoritatea pacienților cu hipotiroidie nu au boala Addison.
Dacă căutați informații despre boala Addison, veți găsi citate precum aceasta: „Insuficiența suprarenală apare atunci când cel puțin 90 % din cortexul suprarenal a fost distrus.” Rețineți că aceasta este diferită de problema de cortizol scăzut pe care o au mulți pacienți tiroidieni.
4) Dacă majoritatea pacienților cu hipotiroidie nu au boala Addison, de ce au o problemă cu cortizolul?
Totul se datorează stresului cronic cauzat de a fi nediagnosticat sau prost tratat cu T4, în principal. Se poate întâmpla și cu cei care și-au îndepărtat tiroida. Problemele suprarenale pot apărea, de asemenea, din cauza bolilor cronice, stresului cronic al vieții, ridicări de greutăți fără pauze, expunere la mucegai, detoxifierea metalelor grele, Lyme și multe altele. În primul rând, cortizolul va fi destul de ridicat. Apoi se reduce parțial datorită scăderii semnificative a cortizolului ca răspuns la stresul cronic.
Mulți membri și-au descoperit oboseala suprarenală atunci când au încercat să-și crească NTD sau T3 - au probleme!
5) Cum testez pentru a vedea dacă am o problemă suprarenală?
Există o listă dar rețineți că NU este vorba despre testarea sângelui este vorba despre testarea Salivei.
6) Testarea salivei este mai exactă ca testele de sânge pentru nivelul cortizolului? Saliva este mult mai precisă. Chiar și experiențele noastre dezvăluie asta. Cortizolul din sânge este în mare parte legat de cortizol, 80% sau mai mult ... plus se face doar o dată pe zi - foarte inadecvat. Testarea salivei măsoară ceea ce este disponibil pentru utilizare, adică nelimitat, în patru momente cheie.
7) Cum fac testul de salivă, etc?
Adulmecă un borcan de muraturi, savurează o lămâie. Bea multă apă sau lichide cu o zi înainte. Poate dura 20-30 de minute per tub.
8) Îmi pot testa nivelul de cortizol cu testarea salivei dacă iau HC sau un produs precum ACE? Nu. Medicamentul va arunca rezultatul testului cauzând valori minime sau maxime false.
9) Medicul meu va fi de acord cu testul cortizolului de 24 de ore (test de salivă)?
Unii vor fi; mulți sunt neîncrezători în acest test. Poate trebuie să vă deplasați într-un oraș mai mare pentru a găsi un medic familiar cu tratarea cortizolului salivar. Sau il poți comanda singur la Laborator , vezi ce rezultat revine și înveți de aici să îl interpretezi .
10) Medicul meu poate să-mi dea sau să-mi prescrie un test de salivă?
Unii îi au la îndemână, dar atenție: mulți folosesc facilități care creează teste de salivă cu intervale sau numere „mai puțin decât” sau „mai mult decât”.
11) Ce se întâmplă dacă medicul meu refuză să-mi trateze suprarenalele pentru că nu am Addison, totuși saliva dovedește că am o problemă? Aici trebuie să îi explicați motivul pentru care avem probleme suprarenale fără a avea boala Addison. Explicați-i lui sau ei! Fii proactiv.
12) Ma puteti ajuta sa inteleg laboratoarele mele de saliva cu cortizol de 24 de ore?
Pe măsură ce oboseala suprarenală progresează, ritmul cortizolului este perturbat și adesea „se abate”. Acest lucru se poate întâmpla chiar și atunci când este produs un nivel oarecum normal de cortizol - dar cortizolul matinal „sub normal” tinde să indice că există o problemă. Adesea persoana nu are rezerve suprarenale. În perioadele de stres suprarenalele nu pot produce cortizolul suplimentar necesar organismului.
Pe măsură ce problema se înrăutățește, ritmul cortizolului „aplatizat” devine atât de sever, încât modelul este „plafonat” mai aproape de partea de jos a graficului. S-ar putea spune despre această persoană că are Insuficiență suprarenală. Citirile combinate ale cortizolului din toate cele 4 puncte ale zilei (numite „sarcina cortizolului”) se vor situa sub limita normală. Pe măsură ce oboseala suprarenală progresează, cantitățile de DHEA produse de suprarenale devin adesea mai mici. Articolul doctorului Lam explică motivul pentru asta. DHEA scăzut poate fi un indiciu asupra stării suprarenalelor.
13) Stresul este singurul lucru care provoacă oboseala suprarenală?
Cu siguranță este cauza principală pentru majoritatea! adică stres biologic, cum ar fi hipo nediagnosticat, hipo prost tratat, Lyme, expunerea la mucegai ... continuu Dar pentru o minoritate foarte mică, aceasta se poate datora unei glande hipofizare cu funcționare scăzută, numită hipopituitară.
14) Am testat analiza de sânge pentru suprarenale; cum interpretez rezultatele?
Din nou, am constatat în mod repetat că nu putem trece prin rezultatele de sânge, deoarece acesta măsoară atât cortizolul legat, cât și cel nelimitat - acesta din urmă poate fi cu 80% sau mai mare din cortizolul dvs.
15) Glandele de suprarenale le pot obține de la un magazin de suplimente pentru a trata cortizolul meu scăzut?
Există unii membri cu cazuri foarte ușoare de cortizol scăzut, așa cum arată testele de salivă, ce simt o îmbunătățire în urma suplimentelor suprarenaliene. Dar există o atenționare: dacă suplimentul este format din întreaga glandă suprarenală (care este glanda suprarenal), veți obține adrenalină, care este făcută în medula glandei. Dacă deja facem prea multă adrenalină, adăugarea a mai multă adrenalină nu a fost utilă. Utilizarea unui supliment suprarenal, numai cortexul (unde se face cortizolul) a funcționat mai bine.
16) Cortexul suprarenal alias ACE, care conține cortizol, nu necesită rețetă - unde o iau?
O găsiți online 50 mg capsule este cantitatea obișnuită folosită. Dar amintiți-vă - nu trebuie să se folosească de voință și ar trebui să se bazeze pe rezultatele testelor salivare. Lucrul cu un medic poate fi un lucru bun dacă înțeleg toate acestea.
17) Ce să fac pentru a ajuta suprarenalele?
Somnul bun este foarte important și încercați să mențineți un program consistent în fiecare zi. Strategii de combatere a stresului importante. Suprenalele rulează cu sare, astfel încât 1/2 linguriță amestecată cu un pahar de apă dimineața, iar din nou mai târziu în zi, a ajutat unii pacienți. Mese mici, dar frecvente (pentru a ajuta glicemia). Vitamine, inclusiv complexul B după mese.
18) Ce medicamente sunt prescrise de medic pentru suprarenale?
În cartea dr. Peatfield, el spune „Fără îndoială pentru medic, înlocuirea alegerii este hidrocortizonul, deoarece aceasta este produsă sintetic, este identică cu cortizonul produs în mod natural.
http://featherstone.bravehost.com/thy…/peatfieldadrenal.html ” Hidrocortizonul / HC necesită rețetă și este vândut sub numele de marcă Cortef. Am constatat că HC este cel mai benefic pentru rezultatele cronice ale testelor salivare. Cortizolul mai puțin grav, după cum se dovedește prin rezultatele salivei , se poate descurca foarte bine cu Cortexul suprarenal (ACE), care este în contrasens.19) Cum încep hidrocortizonul sau ACE? Sperăm că puteți găsi un medic deschis informațiilor care să lucreze cu dvs. Dacă Nu, informează-te
20) De ce să luați mai mult HC sau ACE dimineața?
Pentru a urma ritmul natural al cortizolului, care este mai mare dimineața. 10mg este cea mai mare cantitate de luat în același timp pentru a preveni închiderea ACTH, deși bărbații par bine să se ridice până la 12,5, deoarece au nevoie de mai mult cortizol în general. Nu doriți să faceți o doză prea mare dimineața, sau corpul va simți cortizolul suplimentar, iar glanda pituitară va reduce cererea pentru producerea naturală de cortizol a organismului - iar acest lucru vă poate obosi mai târziu în zi.
21) De ce nu pot lua o cantitate mai mică de HC, cum ar fi 10 mg pe zi?
Dr Jefferies afirmă: „ Majoritatea pacienților pot fi întreținuți între 20 și 30 mg. zilnic în doze divizate. Deși unii pacienți se pot simți bine cu mai puțin de 20 mg. zilnic, pare de preferat să se ofere cel puțin acest mult cortizol, chiar și pacienților cu rezerve suprarenale scăzute, deoarece elimină țesutul suprarenal rezidual și asigură o rezervă mai funcțională în momentele de stres. În unele circumstanțe, pare să ofere o oportunitate de regenerare a țesuturilor reziduale. Câțiva pacienți cu rezervă scăzută au demonstrat dovezi de recuperare a rezervei după luni întregi de ani de tratament, dar majoritatea par să necesite o anumită înlocuire pentru restul vieții lor. "
Rețineți că, atunci când luați o doză mică, cum ar fi 10, 15 sau 20 sau 20 mg de HC pe zi, organismul va simți că, cortizolul din sânge și „reglează” propria producție de cortizol. Deci nu se adaugă doar cortizolul tău, ci îl reduci într-o oarecare măsură în același timp. Același lucru se întâmplă atunci când luați hormoni tiroidieni, organismul își reduce propria producție de hormoni tiroidieni prin scăderea TSH. Dar dacă hormonii suprarenali (sau tiroidieni) sunt sub niveluri optime, aceasta este o decizie pe care pacientul și medicul trebuie să o ia.
22) Ce se întâmplă dacă simt greață sau tremur înainte de următoarea doză?
Acestea pot fi simptome ale dozei anterioare de cortizol. Deci, pacienții ajung să ia următoarea doză mai devreme de 4 ore. Dar nu toată lumea are această problemă. .
23) De ce am probleme cu somnul după ce am început HC sau ACE?
Când cortizolul este prea mare sau scăzut, acesta vă poate afecta somnul. Iar când membrii comentează că au mai multe probleme de somn după ce au început HC, de multe ori este în prima lună, deoarece metabolismul organismului începe să se trezească. În această perioadă de „lună de miere”, este important să dormiți bine - chiar dacă asta înseamnă încetinirea programului de administrare „normală” sau luarea unui remediu pentru somn, cum este melatonina.
Există o varietate de articole medicale publicate și cărți care spun că nu trebuie să luați HC după-amiaza - totuși mulți pacienți constată că după ce s-au obișnuit cu medicamentul, aceasta nu este o problemă. Dacă lăsați cortizolul să ajungă prea jos noaptea, vă poate trezi cu simptome scăzute de zahăr din sânge. Mâncarea unei cantități mici de proteine și o doză mică de HC aproape de somn te poate ajuta să dormi.
24) Cum pot spune dacă iau cantitatea potrivită de cortizol pentru nevoile mele?
După cum am menționat, este vorba despre obținerea acelor cinci medii la rând (DATS sau Daily Daily Temps) și compararea acestora între ele. Dacă media zilnică (măsurată temperatura din 3 în 3 ore) cinci zile la rând este constantă zi de zi, în limitele de .2F sau .1C măsurate de un termometru lichid de încredere. Nu suntem deloc siguri că orice digital va fi la fel de exact.
Este vital pentru oricine în această călătorie să țină un jurnal de zi cu zi, un jurnal cu modul în care faceți, programul de dozare și orice modificări pe care le faceți. Scrieți ceva în el în fiecare zi și examinați ce ați scris pentru indicii dacă lucrurile nu merg bine. Rezistați la nevoia de a schimba mai mult de un lucru simultan și aveți răbdare. Nu vă schimbați dozarea în fiecare zi - încercați să fiți consecvent în cantități acceptate medical.
25) Nu sunt periculoși steroizii - nu au reacții adverse?
Medicamentele de tip cortizol sunt adesea prescrise pentru artrită, alergii severe și astm, din cauza calităților lor antiinflamatorii. Pentru cineva cu cortizol scăzut, fișa informativă de la Merck pune acest lucru în perspectivă: Medicul dumneavoastră v-a prescris Hydrocortisone pentru că corpul dvs. nu produce suficient cortizol, fie pentru că o parte a glandei suprarenale nu funcționează, fie din cauza unor leziuni, intervenții chirurgicale sau alte evenimente stresante. Steroizii sunt folosiți și de persoanele cu alte boli. Unele dintre reacțiile adverse și alte avertizări din acest prospect se pot aplica mai mult decât pentru tine. Deoarece comprimatele vi se administrează pentru a înlocui hormonii naturali cărora le lipsește corpul, ar trebui să aveți mai puține șanse să aveți reacții adverse.
„Cortizolul este un hormon normal, esențial pentru viață.” McCormack Jefferies MD, Utilizări sigure ale cortizolului
Doctorul Lam spune că „Suplimentarea cu hidrocortizon natural în doze de 2,5 până la 5 mg de două până la patru ori pe zi (rețineți: de obicei trebuie să fie mai mare) poate fi un mod sigur și eficient de a reumple suprarenalele epuizate. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut sub îndrumarea unui medic și este un medicament cu prescripție medicală. ”
Există un pericol potențial dacă începeți să completați cortizolul, apoi opriți brusc sau săriți dozele.
26) Dacă iau HC sau ACE, îmi va pune suprarenalele la somn?
Nu vorbim despre luarea unor doze masive care ar închide funcția suprarenală. Vorbim despre luarea cantității de care are nevoie corpul tău, numită doză fiziologică. Acesta din urmă este determinat prin efectuarea Daily Daily Temps, așa cum a subliniat Dr. Rind.
Și un alt mod de a-l privi: dacă medicul a testat suprarenalele, poate constată că pacientul suferă deja de niveluri scăzute de hormon suprarenal. Aceștia pot fi deja adormiți într-o anumită măsură. În cartea sa „Utilizări sigure ale cortizolului”, spune dr. Jefferies„S-a demonstrat că atunci când subiecții cu suprarenale intacte primesc doze mai mici decât complet de înlocuire de cortizol, funcția suprarenală endogenă este suprimată doar suficient pentru a atinge un nivel normal de glucocorticoizi. De exemplu, subiecții care primesc 20 mg (5 mg. De patru ori) zilnic de cortizol, producția de steroizi suprarenal endogeni a scăzut cu cca. 60% și subiecții care au primit 10 mg. (2,5 mg. De patru ori) zilnic au scăzut producția de steroizi suprarenali cu cca. 30%. „Endogen” înseamnă „originar din organism sau produs de către organism”; „glucocorticoid” înseamnă „oricare dintre grupurile de corticosteroizi (sub formă de cortizol) care sunt implicați în special în metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor, care sunt antiinflamatorii și imunosupresoare și care sunt utilizate pe scară largă în medicină (pentru a ameliora simptomele artritei reumatoide) " (Websters).
Dar dacă nu aveți un nivel normal de glucocorticoizi? Au existat studii pe pacienți cu oboseală cronică care iau „hidrocortizon - 25 până la 35 mg pe zi: duc la o scădere cu 20 până la 35% a producției endogene de ACTH și cortizol ... După oprire, poate dura câteva zile până la câteva săptămâni pentru a recupera suprarenocorticalul anterior status. ”
http://www.intlhormonesociety.org/…/Ref_cons_3_mild_glucoco…27) Cât de mult cortizol produce în mod normal organismul?
În cartea doctorului Peatfield, el spune că „Producția naturală a hidrocortizonului este de fapt variabilă și poate fi de până la 200 mg. zilnic sub stres și 40 - 60 mg. într-o stare normală de repaus. Evident, atunci, o doză semnificativ mai mare de 40 mg. zilnic va tinde să preia producția suprarenală de cortizon, iar suprarenalele ar putea să se închidă complet. Trebuie spus dintr-o dată, atât timp cât această suprimare nu durează prea mult, suprarenalele se vor ridica din nou și vor reporni producând cortizonul necesar pentru ele înșiși ca înainte. ” Pacienții tiroidieni care au nevoie de ACE sau HC nu obișnuiesc ajunge totuși atât de sus.
28) Care este dozarea stresului și de ce se utilizează?
Așa cum tocmai a spus dr. Peatfield, corpul face mai mult cortizol în perioadele de stres. Deci, dacă ești în trafic și este extrem de stresant, suprarenalele tale (dacă sunt sănătoase) vor elibera mai mult cortizol pentru a te ajuta să faci față, să te descurci mai bine.
Dar dacă glandele suprarenale nu funcționează optim, Dr. Jefferies afirmă în utilizat în siguranță Cortizolul: „Cand un pacient cu stres suprarenal are nevoie de, cortizol suplimentar pentru a menține sănătatea normală și sentimentul de bunăstare.“ Suplimentare cortizol/stres dozarea este importantă chiar și în cazul cortizolului, deoarece organismul tău depinde acum de suplimentarea ta pentru a imita ceea ce ar fi făcut suprarenalele. Prima regulă este să iei cât de mult trebuie să treci de stres. Acest lucru NU înseamnă să-ți conduci corpul cu cortizol, dar să dozezi doar dacă ai nevoie de el. Se afirmă că virusurile gripale atacă suprarenalele, deci este nevoie de cortizol suplimentar. Este chiar recomandat să luați 20 mg HC la primul semn al unei boli. .
Chirurgii: Asigurați-vă că anestezistul dvs. știe că luați cortizol. ASK pentru solumedrol în anestezie IV. Este o precauție normală pe care o vor face cu ușurință pentru siguranță.
EXERCIȚII Fizice : Deși este de preferat să nu faci exerciții fizice încât să ai nevoie de un cortizol suplimentar, unii consideră că este o necesitate a vieții să continue exercițiile intense în timp ce sunt pe medicamente suprarenale. Dacă ești epuizat după exercițiu sau durează ore întregi pentru recuperare, STOP. Vă faceți mai mult rău suprarenalelor și distrugeti orice ați construit bun, tratându-le. Dacă aveți nevoie doar de un impuls energetic pentru a face exerciții ușoare, încercați 5-10MG înainte de a începe exercițiul. Trucul este să furnizezi cortizolul înainte ca suprarenalele tale să fie bătute pentru că nu îl au. Scăderea dozelor de stres dacă dozarea de stres a avut loc la mai mult de trei zile. Dacă începeți să simțiți epuizare sau mai ales simptome de gripă, mergeți imediat înapoi și încetiniți scăderea.
29) Voi fi blocat pe HC sau ACE pe viață?
Majoritatea pacienților tiroidieni care au cortizol scăzut NU sunt blocați pe viață dacă tratează toate cauzele stresului suprarenal. Adică majoritatea raportează că trebuie să fie pe HC sau Adrenal Cortex timp de câteva luni (chiar și până la un an pentru a fi tratate probleme mai grave). Spune un pacient:
„Insuficiența mea suprarenală nu a fost diagnosticată mai mulți ani. A lua remediul corespunzător a fost ca și cum ai pune ochelari și ai fi capabil să vezi clar pentru prima dată. Nu ai avea nicio problemă să porți ochelari în fiecare zi, dacă ai nevoie de ei. Dacă nu port ochelarii, nu pot vedea suficient de bine pentru a conduce. Îi mulțumesc că m-am născut într-un secol în care sunt disponibili ochelari și pot cumpăra pilule care să-mi înlocuiască hormonii ce lipsesc. ”
30) Cum se pot descărca HC sau cortexul suprarenal (ACE)? Când toate problemele sunt corectate - hipotiroidie, B12 scăzut, fier scăzut, inflamație cronică, Lyme, expunerea la mucegai, detoxifierea metalelor grele, candida, stres ridicat în viață și orice altceva ar putea stresa suprarenalele - pacienții încep să-și elimine suplimentele de cortizol în cantități mici, adică HC cu 2,5 mg, sau ACE cu 1 capsule, uneori 2 capsule, menținând 2 sau 3 săptămâni pentru a oferi organismului șansa de a-și produce propria producție. Începerea reducerii cu cea mai mică doză și creșterea acestora se face de mulți pacienți.
În timp ce vă aflati pe doza redusă, fiți atenți la necesitatea „dozei de stres”, mai degrabă decât să suferiți prin simptome de cortizol scăzut. Și dacă eliminați complet HC, fiți atenți la necesitatea dozei de stres dacă există semne de cortizol scăzut în perioadele de stres sau de boală. Mulți pacienți vor trebui să fie pe vitamine și ierburi de susținere și să evite stresul.
31) Îmi va ucide HC sistemul imunitar?
Prea mult cortizol poate suprima imunitatea, astfel încât este listat ca unul dintre efectele secundare posibile pe etichetele de avertizare. De aceea devenim destul de informați și învățăm cum să ne găsim „doza fiziologică” corectă, nu acele doze farmacologice mari. Dozele fiziologice se găsesc prin efectuarea timpului nostru zilnic mediu și nu ne omoară sistemul imunitar. De fapt, o îmbunătățesc.
Dr. Jefferies spune ca "Mobilizarea a cel putin a unor componente ale raspunsului imun poate depinde de prezenta unui cortizol adecvat, intrucat subiectii insuficient suprarenalici nu sunt capabili sa produca un raspuns imun normal. Prin urmare, administrarea dozelor fiziologice de cortizol poate ajuta la prevenirea scăderii rezistenței care permite apariția unei infecții sau, după începerea unei infecții, poate ajuta răspunsul imun și permite persoanei să se recupereze mai repede. Dacă, totuși, există o cantitate excesivă de glucocorticoid înainte de a se dezvolta o infecție, răspunsul imun poate fi blocat sau direcționat greșit, permițând infecțiilor să se dezvolte și să progreseze anormal. ” Dr. Jefferies, de asemenea, spune ca "Majoritatea pacientilor pot fi mentinuti intre 20 si 30 mg. zilnic, în doze împărțite. ” Din aceasta, ați putea presupune că doze peste 30 mg HC nu ar fi bune pentru sistemul imunitar natural al organismului… dar… experiențele noastre arată altfel, deoarece unele„ femei ”ajung să fie optime pe 30 mg + -, iar bărbații pe doze mai mari ... fără probleme ale funcției lor imune.
32) Ce este o doză „fiziologică” de cortizol? Dr. Jefferies spune ca „Atunci cand este aplicat acțiunilor hormonale, «fiziologic» dozarea presupune ca promovează funcția normală, în timp ce dozarea «farmacologica» este una în plus față de cerințele normale și, prin urmare, una care ar putea altera funcția normala.“ Pentru femei, doza fiziologică poate fi oriunde de la 25 mg la 32,5, dar este foarte individuală și DATS (administrarea zilnică a temperaturii medii) ajută la găsirea acesteia.
33) Ce măsuri de precauție ar trebui să iau în considerare înainte de începerea HC pe care medicul meu a prescris-o?
Ar trebui să aveți suficiente doze pentru a nu rămâne niciodată lipsă și să luați întotdeauna surplus cu dvs. oricând ieșiți din casă. Dr. Jefferies spune „Pacienții cu insuficiență suprarenală trebuie să fie avertizați să poarte cărți de identitate care să le declare diagnosticul, tratamentul etc.” O brățară medicală este o idee bună. Dacă o persoană nu va fi în concordanță cu administrarea medicamentului, sărirea dozelor sau părăsirea casei fără pastilele sale, este mai bine să nu începi. Unii păstrează crema cu hidrocortizon.
34) Unii oameni au o reacție la medicamente?
Dacă cineva va avea o reacție adversă la HC, de obicei se va întâmpla într-o oră de la administrarea medicamentului. Acest lucru este important de reținut, deoarece există o reacție complet diferită care poate avea loc la câteva ore după administrarea medicamentului, o reacție CORTISOL LOW (diferită de o reacție la medicament). ACTH-ul persoanei va fi scăzut oarecum de HC, apoi după câteva ore, HC începe să se scadă, iar persoana poate simți oboseală, greață sau epuizare. Soluția este să luați următoarea doză și să luați în considerare dozele mai mici aproape împreună.
35) Ce este un „grup de tiroida”?
Este vorba de două lucruri: în primul rând, dacă FT3-ul tău este ridicat și te apuci de HC sau ACE, FT3 este brusc capabil să ajungă la celule, provocând simptome extreme de hiper. În al doilea rând, depozitarea hormonilor tiroidieni în celulele tale poate provoca precipitații de adrenalină. Atunci când se întâmplă acest lucru, puteți simți anxietate extremă, inima care o ia razna și /sau alte simptome incomode.
36) Ce este o criză suprarenală? (AKA „criză de addison”)
O stare care pune în pericol viața, care este cauzată de producerea insuficientă de cortizol de către glanda suprarenală. O constatare tipică în boala Addison. Persoanele care iau corticosteroizi (glucocorticoizi) pentru o perioadă îndelungată de timp (săptămâni până la luni) sunt expuși riscului de criză suprarenală acută dacă medicamentul este oprit brusc. Din acest motiv, medicamentele cu corticosteroizi sunt retrase lent pe o scădere a programului de dozare. Printre simptomele unei crize suprarenale se numără tensiunea arterială scăzută (șoc), slăbiciune, dureri de cap, vărsături, frisoane, tahicardie și transpirație.
Tratamentul include suportal tensiunii arteriale și hidrocortizon intravenos. Tachicardie înseamnă „Baterea rapidă a inimii, aplicată în mod convențional la rate peste 100 pe minut”
Dacă sunteți în concordanță cu medicamentele dvs. și aduceți întotdeauna o cutie de pastile cu dvs., astfel încât să puteți ajusta doza, puteți evita această problemă. Persoanelor cu insuficiență suprarenală se recomandă să poarte o brățară medicală care să declare „insuficiență suprarenală”
37) Pentru o minoritate foarte mică, HC nu pare să dureze prea mult - ce este Medrol?
Am citit că HC nu „a fost depozitat de organism, plus că se folosește rapid; aproximativ 2-3 ore vor vedea că este destul de bine folosit complet. ” Dar majoritatea experiențelor raportate nu au considerat că este posibil să fie adevărate 2-3 ore! Mulți au găsit o răspândire de 4 ore a funcționat frumos. Dar am observat că pentru o minoritate foarte mică, HC este metabolizat mai rapid. Aceste puține persoane ajung să vorbească cu medicul lor despre Medrol. În funcție de metabolismul persoanei, viața de 1/2 a Medrol poate varia între 18 și 36 de ore.
38) Cum fac doza de prescriere Medrol dacă sunt una rară care are nevoie de ea?
Tabelele de conversie vă vor spune că 1mg de Medrol = 5mg de HC. Persoanele care sunt deja pe HC pot trece treptat la Medrol și, de obicei, ajung cu aproximativ 6mg de Medrol răspândite pe parcursul zilei. Nu este necesar să fie luate la fiecare 4 ore, așa cum ar face cu HC, dar un program de dozare tipic ar putea fi 3 mg la trezire, 2mg după-amiaza și 1mg la culcare. Discutați și lucrați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
39) Pot lua HC, Prednison sau alt steroid cu eliberare de timp pentru a trata suprarenalele?
Deși un număr de membri au încercat HC de eliberare a timpului, nu am văzut persoane care să le placă. În ceea ce privește Prednisone, 1 mg este echivalent cu 4 mg de HC, dar este mai greu de procesat de ficat, deci Medrol pare să fie alegerea mai bună pentru minoritatea care a avut nevoie de înlocuire pe termen lung a cortizolului sau metabolizat prea rapid.
40) Există alți hormoni suprarenali de care trebuie să-mi fac griji?
Dr Lam spune ca pe masura ce oboseala suprarenala progreseaza spre stadii mai avansate, cantitatea de aldosteron se reduce. Retenția de sodiu și apă este compromisă .. Pe măsură ce volumul de lichid este redus, tensiunea arterială scade. Celulele obține deshidratat și devin deficit sodiu.“
https://www.drlamcoaching.com/
Desi suprarenalele fac mai multi hormoni decat doar cortizol si aldosteron, persoanele cu insuficiență suprarenală severă iau de obicei pur simplu cortizon, și dacă este necesar, suplimentează aldosteronul cu Florinef.
Mai multe informații despre aldosteron pot fi găsite aicihttp://www.stoptheroidmadness.com/aldosterone
41) Care sunt simptomele aldosteronului scăzut?
Persoanele cu aldosteron scăzut nu sunt în stare să rețină sodiu, iar acesta se varsă în vezică, luând apă cu el. Aceasta duce la urinare frecventă, deshidratare și intoleranță la căldură. Unii vor transpira mai mult decât alții în mod normal. Electroliții devin dezechilibrați, rezultând tulburări musculare, palpitații cardiace, iar pupilele ochilor nu sunt în stare să rămână „constrânse” atunci când sunt supuse la lumină („flutură”).
42) De ce ar trebui să testez Renina împreună cu Aldosteronul?
Dacă nu ați obținut o gamă completă de teste suprarenale pentru a determina dacă nu aveți insuficiență suprarenala primara sau secundara înainte de a începe HC, este posibil să puteți obține informații despre acest lucru prin testarea Aldosteronului cu Renina.
43) Cu ce secvență tratez totul? Dar hormonii sexuali?
Dacă suprarenalele sunt slabe, este mai bine să tratați cortizolul scăzut înainte de a lucra până la niveluri ridicate de medicamente tiroidiene, deși puteți fi la nivel mai mic. Și cel mai bine este să susțineți pe deplin aceste 2 glande înainte de a încerca să suplimentați hormonii sexuali, deoarece se pot modifica după ce suprarenalele și tiroida sunt susținute. Cu alte cuvinte, dacă există un dezechilibru al hormonilor suprarenali și tiroidieni, poate provoca probleme cu ceilalți hormoni. Dacă știți că aveți un dezechilibru, este bine să îl abordați, dar fiți atenți la schimbări pe măsură ce tratamentul dvs. progresează.
44) Medicamentele hormonale îmi vor afecta tensiunea arterială?
Da, cortizolul și aldosteronul au un impact direct asupra tensiunii arteriale. Persoanele cu oboseala suprarenala au de obicei tensiune arteriala scăzută, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul !! Dacă aveți un istoric al hipertensiunii arteriale, ar trebui să monitorizați acest lucru cel puțin o dată pe zi și să notați ce se întâmplă în jurnalul dumneavoastră. Dacă sunteți pe medicamente pentru tensiune arterială, ar trebui să cercetați cum poate afecta cortizolul și aldosteronul. Dacă luați Florinef din cauza aldosteronului scăzut, este posibil ca doza să fie redusă pentru a evita creșterea tensiunii arteriale care este deja ridicată.
45) Acești hormoni afectează retenția de lichide?
Ele pot, mai ales când nivelurile de aldosteron nu sunt corecte. Această pagina web are mai multe informațiihttp://www.tuberose.com/Adrenal_Glands.html Nivelurile scăzute de tiroidă pot provoca, de asemenea, retenția de lichid și, la rândul său, poate crește tensiunea arterială. Persoanele cu aceste dificultăți ar dori să observe orice modificare a simptomelor in jurnalul lor zilnic pentru a afla ce ajută sau înrăutătesc aceste afecțiuni.
46) Ma voi recupera 100% să mă simt din nou normal?
Există mulți pacienți care au avut odată un cortizol scăzut, l-au tratat în mod corect, au tratat toate celelalte probleme ale suprarenalelor, apoi s-au epuizat .... Unii trebuie să fie atenți în timpul stresului și să-și susțină suprarenalele pentru a nu le vedea din nou epuizate. De la Bob: După 6 luni de sprijin suprarenal și tiroidian, am observat că pielea mea nu mai este uscată, crăpată și sângerând. Acest tip de modificări vă vor ajuta să înțelegeți că ați făcut progrese. Pot exista și alte aspecte care nu sunt abordate direct, dar veți avea șanse mai bune de succes odată ce funcționează motorul metabolismului corpului.
29) Voi fi blocat pe HC sau ACE pe viață?
Majoritatea pacienților tiroidieni care au cortizol scăzut NU sunt blocați pe viață dacă tratează toate cauzele stresului suprarenal. Adică majoritatea raportează că trebuie să fie pe HC sau Adrenal Cortex timp de câteva luni (chiar și până la un an pentru a fi tratate probleme mai grave). Spune un pacient:
„Insuficiența mea suprarenală nu a fost diagnosticată mai mulți ani. A lua remediul corespunzător a fost ca și cum ai pune ochelari și ai fi capabil să vezi clar pentru prima dată. Nu ai avea nicio problemă să porți ochelari în fiecare zi, dacă ai nevoie de ei. Dacă nu port ochelarii, nu pot vedea suficient de bine pentru a conduce. Îi mulțumesc că m-am născut într-un secol în care sunt disponibili ochelari și pot cumpăra pilule care să-mi înlocuiască hormonii ce lipsesc. ”
30) Cum se pot descărca HC sau cortexul suprarenal (ACE)? Când toate problemele sunt corectate - hipotiroidie, B12 scăzut, fier scăzut, inflamație cronică, Lyme, expunerea la mucegai, detoxifierea metalelor grele, candida, stres ridicat în viață și orice altceva ar putea stresa suprarenalele - pacienții încep să-și elimine suplimentele de cortizol în cantități mici, adică HC cu 2,5 mg, sau ACE cu 1 capsule, uneori 2 capsule, menținând 2 sau 3 săptămâni pentru a oferi organismului șansa de a-și produce propria producție. Începerea reducerii cu cea mai mică doză și creșterea acestora se face de mulți pacienți.
În timp ce vă aflati pe doza redusă, fiți atenți la necesitatea „dozei de stres”, mai degrabă decât să suferiți prin simptome de cortizol scăzut. Și dacă eliminați complet HC, fiți atenți la necesitatea dozei de stres dacă există semne de cortizol scăzut în perioadele de stres sau de boală. Mulți pacienți vor trebui să fie pe vitamine și ierburi de susținere și să evite stresul.
31) Îmi va ucide HC sistemul imunitar?
Prea mult cortizol poate suprima imunitatea, astfel încât este listat ca unul dintre efectele secundare posibile pe etichetele de avertizare. De aceea devenim destul de informați și învățăm cum să ne găsim „doza fiziologică” corectă, nu acele doze farmacologice mari. Dozele fiziologice se găsesc prin efectuarea timpului nostru zilnic mediu și nu ne omoară sistemul imunitar. De fapt, o îmbunătățesc.
Dr. Jefferies spune ca "Mobilizarea a cel putin a unor componente ale raspunsului imun poate depinde de prezenta unui cortizol adecvat, intrucat subiectii insuficient suprarenalici nu sunt capabili sa produca un raspuns imun normal. Prin urmare, administrarea dozelor fiziologice de cortizol poate ajuta la prevenirea scăderii rezistenței care permite apariția unei infecții sau, după începerea unei infecții, poate ajuta răspunsul imun și permite persoanei să se recupereze mai repede. Dacă, totuși, există o cantitate excesivă de glucocorticoid înainte de a se dezvolta o infecție, răspunsul imun poate fi blocat sau direcționat greșit, permițând infecțiilor să se dezvolte și să progreseze anormal. ” Dr. Jefferies, de asemenea, spune ca "Majoritatea pacientilor pot fi mentinuti intre 20 si 30 mg. zilnic, în doze împărțite. ” Din aceasta, ați putea presupune că doze peste 30 mg HC nu ar fi bune pentru sistemul imunitar natural al organismului… dar… experiențele noastre arată altfel, deoarece unele„ femei ”ajung să fie optime pe 30 mg + -, iar bărbații pe doze mai mari ... fără probleme ale funcției lor imune.
32) Ce este o doză „fiziologică” de cortizol? Dr. Jefferies spune ca „Atunci cand este aplicat acțiunilor hormonale, «fiziologic» dozarea presupune ca promovează funcția normală, în timp ce dozarea «farmacologica» este una în plus față de cerințele normale și, prin urmare, una care ar putea altera funcția normala.“ Pentru femei, doza fiziologică poate fi oriunde de la 25 mg la 32,5, dar este foarte individuală și DATS (administrarea zilnică a temperaturii medii) ajută la găsirea acesteia.
33) Ce măsuri de precauție ar trebui să iau în considerare înainte de începerea HC pe care medicul meu a prescris-o?
Ar trebui să aveți suficiente doze pentru a nu rămâne niciodată lipsă și să luați întotdeauna surplus cu dvs. oricând ieșiți din casă. Dr. Jefferies spune „Pacienții cu insuficiență suprarenală trebuie să fie avertizați să poarte cărți de identitate care să le declare diagnosticul, tratamentul etc.” O brățară medicală este o idee bună. Dacă o persoană nu va fi în concordanță cu administrarea medicamentului, sărirea dozelor sau părăsirea casei fără pastilele sale, este mai bine să nu începi. Unii păstrează crema cu hidrocortizon.
34) Unii oameni au o reacție la medicamente?
Dacă cineva va avea o reacție adversă la HC, de obicei se va întâmpla într-o oră de la administrarea medicamentului. Acest lucru este important de reținut, deoarece există o reacție complet diferită care poate avea loc la câteva ore după administrarea medicamentului, o reacție CORTISOL LOW (diferită de o reacție la medicament). ACTH-ul persoanei va fi scăzut oarecum de HC, apoi după câteva ore, HC începe să se scadă, iar persoana poate simți oboseală, greață sau epuizare. Soluția este să luați următoarea doză și să luați în considerare dozele mai mici aproape împreună.
35) Ce este un „grup de tiroida”?
Este vorba de două lucruri: în primul rând, dacă FT3-ul tău este ridicat și te apuci de HC sau ACE, FT3 este brusc capabil să ajungă la celule, provocând simptome extreme de hiper. În al doilea rând, depozitarea hormonilor tiroidieni în celulele tale poate provoca precipitații de adrenalină. Atunci când se întâmplă acest lucru, puteți simți anxietate extremă, inima care o ia razna și /sau alte simptome incomode.
36) Ce este o criză suprarenală? (AKA „criză de addison”)
O stare care pune în pericol viața, care este cauzată de producerea insuficientă de cortizol de către glanda suprarenală. O constatare tipică în boala Addison. Persoanele care iau corticosteroizi (glucocorticoizi) pentru o perioadă îndelungată de timp (săptămâni până la luni) sunt expuși riscului de criză suprarenală acută dacă medicamentul este oprit brusc. Din acest motiv, medicamentele cu corticosteroizi sunt retrase lent pe o scădere a programului de dozare. Printre simptomele unei crize suprarenale se numără tensiunea arterială scăzută (șoc), slăbiciune, dureri de cap, vărsături, frisoane, tahicardie și transpirație.
Tratamentul include suportal tensiunii arteriale și hidrocortizon intravenos. Tachicardie înseamnă „Baterea rapidă a inimii, aplicată în mod convențional la rate peste 100 pe minut”
Dacă sunteți în concordanță cu medicamentele dvs. și aduceți întotdeauna o cutie de pastile cu dvs., astfel încât să puteți ajusta doza, puteți evita această problemă. Persoanelor cu insuficiență suprarenală se recomandă să poarte o brățară medicală care să declare „insuficiență suprarenală”
37) Pentru o minoritate foarte mică, HC nu pare să dureze prea mult - ce este Medrol?
Am citit că HC nu „a fost depozitat de organism, plus că se folosește rapid; aproximativ 2-3 ore vor vedea că este destul de bine folosit complet. ” Dar majoritatea experiențelor raportate nu au considerat că este posibil să fie adevărate 2-3 ore! Mulți au găsit o răspândire de 4 ore a funcționat frumos. Dar am observat că pentru o minoritate foarte mică, HC este metabolizat mai rapid. Aceste puține persoane ajung să vorbească cu medicul lor despre Medrol. În funcție de metabolismul persoanei, viața de 1/2 a Medrol poate varia între 18 și 36 de ore.
38) Cum fac doza de prescriere Medrol dacă sunt una rară care are nevoie de ea?
Tabelele de conversie vă vor spune că 1mg de Medrol = 5mg de HC. Persoanele care sunt deja pe HC pot trece treptat la Medrol și, de obicei, ajung cu aproximativ 6mg de Medrol răspândite pe parcursul zilei. Nu este necesar să fie luate la fiecare 4 ore, așa cum ar face cu HC, dar un program de dozare tipic ar putea fi 3 mg la trezire, 2mg după-amiaza și 1mg la culcare. Discutați și lucrați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
39) Pot lua HC, Prednison sau alt steroid cu eliberare de timp pentru a trata suprarenalele?
Deși un număr de membri au încercat HC de eliberare a timpului, nu am văzut persoane care să le placă. În ceea ce privește Prednisone, 1 mg este echivalent cu 4 mg de HC, dar este mai greu de procesat de ficat, deci Medrol pare să fie alegerea mai bună pentru minoritatea care a avut nevoie de înlocuire pe termen lung a cortizolului sau metabolizat prea rapid.
40) Există alți hormoni suprarenali de care trebuie să-mi fac griji?
Dr Lam spune ca pe masura ce oboseala suprarenala progreseaza spre stadii mai avansate, cantitatea de aldosteron se reduce. Retenția de sodiu și apă este compromisă .. Pe măsură ce volumul de lichid este redus, tensiunea arterială scade. Celulele obține deshidratat și devin deficit sodiu.“
https://www.drlamcoaching.com/Desi suprarenalele fac mai multi hormoni decat doar cortizol si aldosteron, persoanele cu insuficiență suprarenală severă iau de obicei pur simplu cortizon, și dacă este necesar, suplimentează aldosteronul cu Florinef.
Mai multe informații despre aldosteron pot fi găsite aici
http://www.stoptheroidmadness.com/aldosterone41) Care sunt simptomele aldosteronului scăzut?
Persoanele cu aldosteron scăzut nu sunt în stare să rețină sodiu, iar acesta se varsă în vezică, luând apă cu el. Aceasta duce la urinare frecventă, deshidratare și intoleranță la căldură. Unii vor transpira mai mult decât alții în mod normal. Electroliții devin dezechilibrați, rezultând tulburări musculare, palpitații cardiace, iar pupilele ochilor nu sunt în stare să rămână „constrânse” atunci când sunt supuse la lumină („flutură”).
42) De ce ar trebui să testez Renina împreună cu Aldosteronul?
Dacă nu ați obținut o gamă completă de teste suprarenale pentru a determina dacă nu aveți insuficiență suprarenala primara sau secundara înainte de a începe HC, este posibil să puteți obține informații despre acest lucru prin testarea Aldosteronului cu Renina.
43) Cu ce secvență tratez totul? Dar hormonii sexuali?
Dacă suprarenalele sunt slabe, este mai bine să tratați cortizolul scăzut înainte de a lucra până la niveluri ridicate de medicamente tiroidiene, deși puteți fi la nivel mai mic. Și cel mai bine este să susțineți pe deplin aceste 2 glande înainte de a încerca să suplimentați hormonii sexuali, deoarece se pot modifica după ce suprarenalele și tiroida sunt susținute. Cu alte cuvinte, dacă există un dezechilibru al hormonilor suprarenali și tiroidieni, poate provoca probleme cu ceilalți hormoni. Dacă știți că aveți un dezechilibru, este bine să îl abordați, dar fiți atenți la schimbări pe măsură ce tratamentul dvs. progresează.
44) Medicamentele hormonale îmi vor afecta tensiunea arterială?
Da, cortizolul și aldosteronul au un impact direct asupra tensiunii arteriale. Persoanele cu oboseala suprarenala au de obicei tensiune arteriala scăzută, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul !! Dacă aveți un istoric al hipertensiunii arteriale, ar trebui să monitorizați acest lucru cel puțin o dată pe zi și să notați ce se întâmplă în jurnalul dumneavoastră. Dacă sunteți pe medicamente pentru tensiune arterială, ar trebui să cercetați cum poate afecta cortizolul și aldosteronul. Dacă luați Florinef din cauza aldosteronului scăzut, este posibil ca doza să fie redusă pentru a evita creșterea tensiunii arteriale care este deja ridicată.
45) Acești hormoni afectează retenția de lichide?
Ele pot, mai ales când nivelurile de aldosteron nu sunt corecte. Această pagina web are mai multe informații
http://www.tuberose.com/Adrenal_Glands.html Nivelurile scăzute de tiroidă pot provoca, de asemenea, retenția de lichid și, la rândul său, poate crește tensiunea arterială. Persoanele cu aceste dificultăți ar dori să observe orice modificare a simptomelor in jurnalul lor zilnic pentru a afla ce ajută sau înrăutătesc aceste afecțiuni.46) Ma voi recupera 100% să mă simt din nou normal?
Există mulți pacienți care au avut odată un cortizol scăzut, l-au tratat în mod corect, au tratat toate celelalte probleme ale suprarenalelor, apoi s-au epuizat .... Unii trebuie să fie atenți în timpul stresului și să-și susțină suprarenalele pentru a nu le vedea din nou epuizate. De la Bob: După 6 luni de sprijin suprarenal și tiroidian, am observat că pielea mea nu mai este uscată, crăpată și sângerând. Acest tip de modificări vă vor ajuta să înțelegeți că ați făcut progrese. Pot exista și alte aspecte care nu sunt abordate direct, dar veți avea șanse mai bune de succes odată ce funcționează motorul metabolismului corpului.
#TRSUPRARENALE
ABREVIERI: ACE reprezintă Extractul de cortex suprarenal, pe care doar îl numim Cortexul suprarenal. NDT semnifică Tiroida naturală desicată (deși mărcile americane nu sunt la fel de excelente pe cât erau - FYI). EBV este Epstein Barr Virus.
ABREVIERI: ACE reprezintă Extractul de cortex suprarenal, pe care doar îl numim Cortexul suprarenal. NDT semnifică Tiroida naturală desicată (deși mărcile americane nu sunt la fel de excelente pe cât erau - FYI). EBV este Epstein Barr Virus.
