- usturoi, un cățel ras fin
- ghimbir, un sfert de linguriță ras fin
- ulei de eucalipt, o picătură. Dacă nu aveți ulei de eucalpit, atunci ulei de Arbore de ceai sau de Oregano, o picătură. Dar ptr răceală cel mai bun este Eucaliptul
- ardei Cayenne, presărat puțin sau mai mult, cât suportă fiecare
- zeama de la o lămâie
- miere, o linguriță. Nu e nevoie de mai mult.
Se pune totul in jumatate de cana cu apa fierbinte si se bea de 3 ori pe zi. De regula, in 2-3 zile gripa sau raceala trece. Usturoiul si ghimbirul nu trebuiesc mestecate, e suficient sa beti infuzia.
Barbara O Neill
https://www.facebook.com/reel/1465095985815103
https://www.youtube.com/watch?v=S60DShsg__o&list=PLt7sllTfchPsfRsPFLjp3lWXqNc11N4gx&index=17&t=10s
